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Proteína de suero

La proteína proveniente del suero de leche o Whey Protein mejora el rendimiento deportivo, ayudando a definir los músculos y potenciando el crecimiento de los mismos. Asimismo, contribuye a reducir el tiempo de recuperación muscular y aumenta la resistencia en los entrenamientos. Su consumo está indicado a deportistas activos que deseen beneficiarse de dichas propiedades. Puede obtenerse a través de batidos o barritas de proteínas, siendo una de las proteínas de gimnasio más demandadas, así como la proteína de aislado de suero lácteo, que permite optimizar los resultados.

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