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Whey protein

Las proteínas de suero, también conocidas como Whey Protein, son un tipo de proteína extraído del suero de la leche que favorece el incremento de la masa muscular y aumenta la resistencia de los deportistas, lo que las convierte en una de las proteínas de gimnasio más demandadas. Este nutriente suele consumirse en forma de batido de proteína porque facilita la absorción de los nutrientes y supone una manera rápida y efectiva de consumir proteínas de suero.

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