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Creatina monohidrato

Creatine Monohydrate (500g)

Monohidrato de creatina ultrapura de gran calidad.

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Descripción

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Estas células pueden almacenar más creatina de lo que normalmente se obtiene de la dieta diaria y el cuerpo sintetiza. Al tomar suplementos de creatina en la dieta, los músculos retienen más creatina. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria mínima de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad como el entrenamiento con pesas y cardiovascular con intervalos*.

 

* Estas afirmaciones han sido autorizadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Información nutricional
Dosis: 5 g
Valor Energético 0 kcal 0 kcal
Creatinas
Creatina Monohidrato 5000 mg 100000 mg

Data sheet

Tipo Creatina
Peso 500 g
Formato Polvo
Número de servicios 100
Tamaño de la dosis 5g
Calorías (Kcal) 53.9
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